Dalle neuroscienze un nuovo approccio per migliorare le performance sportive, in allenamento e in gara. Si tratta del modello delle 5 Azioni, messo a punto da Andrea Chellini con il supporto di Marco ...
La terza edizione del Kalemana Festival, il più grande festival del benessere in Italia, si terrà a Punta Marina di Ravenna, il prossimo 14 e 15 settembre 2024. Ideato e organizzato da Yoga Academy, l...
Anche se sta tardando ad arrivare, l’estate è la stagione dove più ci si dimentica di prendersi cura del proprio benessere, a favore di momenti spensierati per staccare la spina ed esplorare un po’ di...