Competere a livello agonistico, in una qualsiasi disciplina sportiva, impone la massima attenzione ai dettagli. Lo sa bene Josef Auernigg, atleta austriaco del team di paracadutismo RedBull HSV Salzbu...
Trascorso il periodo pasquale ecco che scatta il conto alla rovescia alla tanto temuta prova costume: una manciata di mesi in cui correre ai ripari per rimettersi in forma con diete lampo, estenuanti ...
Se l’inizio dell’anno è il momento dell’entusiasmo, durante il quale si definiscono piani e obiettivi per i mesi a venire, alla quarta settimana si inizia ad aver necessità di una spinta in più. E la ...