L’Associazione Italiana per la Medicina del Sonno stima che in Italia ci siano circa 12 milioni di persone con disturbi del sonno: c’è chi fa fatica ad addormentarsi, chi si sveglia ripetutamente nel ...
Ogni giorno, dal momento del risveglio a quello della buonanotte, si è circondati da una grande varietà di colori, che hanno il potere di influenzare non solo l’umore, ma anche il comportamento di cia...
Si avvicina in agguato il Blue Monday, il giorno considerato come il più malinconico di tutti i 365 dì dell’anno: come affrontarlo al meglio tra freddo, quarantene e il pensiero dell’estate ancora lon...