Una nuova revisione sistematica completa e una metanalisi delle ricerche esistenti hanno confermato che il consumo di mandorle ha un effetto benefico su alcuni livelli di colesterolo nel sangue, porta...
Due nuove ampie ricerche dimostrano che il consumo quotidiano di mandorle può aiutare a sostenere un intestino sano. La prima ricerca, promossa da Almond Board of California, ha analizzato le evidenze...
Secondo un nuovo studio, mangiare regolarmente mandorle può favorire il recupero dopo l’esercizio fisico, riducendo il dolore e i danni muscolari e migliorando le prestazioni. Mangiare alimenti ...